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冬季怎么防止脉管炎恶化?

文章来源:郑州长峰医院    更新时间:2018-10-14 09:22    [网上预约]

  冬季怎么防止脉管炎恶化?有些脉管炎病人在刚发病时,由于脉管炎的症状不典型,因此常常被医生误诊为神经炎、痛风、腰椎间盘突出等症,延误了脉管炎的治疗时间。

  郑州长峰医院下肢血管病专家提示:寒冷是导致脉管炎的原因之一,从地理的分布上来看,我国脉管炎的发病率呈现出北多南少的规律,而北方较之于南方在气候上寒冷得多。80%的血栓闭塞性脉管炎患者发病前有受寒和受潮史。脉管炎的病情在发生之初就是因为寒冷,然后血管在受到冷的刺激之后会强烈的收缩,甚至一直处于痉挛的状态,时间长了,影响局部血运情况,导致血管不通就会出现脉管炎的现象。

  那么,脉管炎该如何自我预防呢?

  1、生活宜忌:寒冷季节宜注意身体保暖,尤其是四肢的保暖。饮食、起居、房事有节,少吃或不吃黏性食物。不抽烟、不饮酒,保持心情舒畅。

  2、医疗体操:取平卧位,先将患侧下肢抬高70°左右,持续1~3分钟,并做踝关节背伸和趾屈动作10~30次;患肢平放床上休息30~60 秒,将患肢下垂于床沿1~3分钟,做踝关节有节奏的背伸和趾屈动作 10~30次,再平放床上休息。如此反复3~5遍或多遍。要结合自然、均匀的腹式呼吸,每日2~3次,可有效缓解脉管炎症状。

  3、自我按摩:先取仰卧位,两手按住腹部,向下压紧时呼气,放松时吸气,重复20~30次。随后用两手拇指按压两侧大腿近腹股沟部的股动脉搏动处,用力压紧1分钟左右,然后突然放松,似有一股暖流向下一冲的感觉,稍停再按,反复3~5次。后坐起,用两手揉、捏、抚摸患肢,由远端到近端,反复3~5遍。

  4、绝对禁烟统计资料研究表明,吸烟中闭塞性血栓性脉管炎发病率远远高于非吸烟人群患病率。吸烟可引起外周血管收缩,甚至痉挛,增加管腔闭塞程度,从而加重病情。

  5、局部保温有人认为脉管炎与寒冷有关。受寒可使血管收缩甚至痉挛,使闭塞之血管加不畅,使病情加重。但保温亦不宜过热,以免增强局部代谢,增高氧消耗量,加重局部缺血表现。

  6、经常增强身材锤炼,加强机体的抗病才能,增进肢体的血循环,进步身材的抗冷才能。

  7、加强对脉管炎恢复期的定期复查和治疗,在易于发病的塞冷季节,或依据病人的发病周期及具体病情,进行定期的或间断的预防复发和巩固治疗。

  8、在工作和劳动中,应加强劳动维护,严厉遵照劳动操作规程,避免各种外伤。在修剪趾(指)甲时,要注意勿损伤皮肤,由于在血运不良的趾(指)端,即使稍微的外伤,也易引起溃疡和坏死。

  温馨提示:脉管炎疾病需要早发现、早诊断、早治疗。针对脉管炎疾病,建议采用“微创导融治疗”。

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刘继锋 副主任医师 毕业于河南医科大学医疗系,原河南省血管外科学会委员。从事血管外科40余年,对周围血管病(静脉曲张、静脉炎... [详细]

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