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浅静脉炎平时生活中可以做运动吗?

文章来源:郑州长峰医院    更新时间:2016-03-26 15:59    [网上预约]

  浅静脉炎平时生活中可以做运动吗?郑州长峰医院专家介绍说:静脉炎是下肢周围血管病的一种常见病,它一般分为浅静脉炎和深静脉炎,不管是哪一种静脉炎,在临床上都比较常见,浅静脉炎如果不及时的治疗会导致深静脉血栓的发生,深静脉血栓会导致肺栓塞的发生,严重的威胁到患者的身体健康和生命安全。血栓性浅静脉炎在康复期还可以通过运动来改善体质,但是一定要适量。具体应该注意以下三个方面:

  首先,浅静脉炎在发病期应该避免剧烈运动,长时间站立和长时间坐姿,每次时间不宜超过半个小时,以免形成下肢水肿,渗出较多,应抬高患肢,如工作原因必须站立和长时间坐姿的,应半个小时活动一次或者躺下把双足举高三分钟。

  其次,浅静脉炎恢复期适当运动,运动以散步形式,每次走路时间不超过一小时,路程不超过二公里,禁止热敷,理疗和超过40度水温的泡浴,更不能进入桑拿蒸房。

  最后,浅静脉炎在痊愈期应该积极参加各项体育锻炼,锻炼程度根据自己的身体承受能力而定,避免劳累,如爬山、长途旅游应打裹弹力绷带或穿医用循序减压袜,保证充足的睡眠时间,成人深睡眠时间不能低于7小时,儿童深睡眠时间不能低于8小时,防止感冒。

  以上就是浅静脉炎在平时运动时应注意什么?大家都了解了吧,运动可以增加体质,加快疾病的康复,但是一定要注意适量,这样才能真正的起到作用。

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刘继锋 血管病专家

刘继锋 副主任医师 毕业于河南医科大学医疗系,原河南省血管外科学会委员。从事血管外科40余年,对周围血管病(静脉曲张、静脉炎... [详细]

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