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下肢周围血管疾病怎么预防?

文章来源:郑州长峰医院    更新时间:2017-06-27 18:02    [网上预约]

  下肢周围血管疾病怎么预防?周围血管疾病的发病率有逐年上升的趋势,周围血管疾病的危害也逐渐为人们所重视,如各种部位的动脉瘤,就像隐藏在身体中的“定时炸弹”,一旦破裂处理起来十分棘手;但大众对这类疾病的了解却不一致,甚至一些非专科医师也会出现误诊和漏诊,如将典型的间歇性跛行当作腰椎间盘突出治疗,或是将下肢深静脉血栓形成误认为是丹毒。

  周围血管疾病,临床上是心脑血管病以外的血管疾病的统称,周围血管疾病的症状因疾病的性质不同而不同,常包括动脉、静脉及淋巴三大系统的疾病。动脉疾病常见的有:

  一、动脉狭窄闭塞性疾病:如老年人常见的动脉硬化性闭塞症,动脉栓塞;由于肢体远端供血不足,表现为初期的间歇性跛行,即行走一段距离后下肢的酸胀、乏力或疼痛,而休息后可缓解,后期症状加重,并会出现静息痛、肢端坏疽;

  动脉扩张性病变:如动脉瘤;动脉瘤通常没有症状,除了位于表浅部位的可能偶然被患者本人摸到,深部的如锁骨下动脉瘤、髂动脉瘤和内脏动脉瘤则往往不容易发现,但它的危害却常常是致命的——未经治疗的动脉瘤增长到一定程度即会破裂。

  动脉炎症:如多发性大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、结节性动脉炎;

  外压性病变:如胸廓出口综合征、动脉挤压综合征;末梢动脉功能紊乱,如雷诺氏病(现象);

  其他还包括:动静脉瘘、糖尿病的周围血管病变等。

  二、静脉疾病有浅静脉的静脉曲张和血栓性浅静脉炎;大隐静脉曲张的症状多数人耳熟能详,即下肢“青筋显露”、肿胀酸痛、色素沉着、瘙痒等,但这些慢性症状未必能引起重视,常常是到血栓性静脉炎或溃疡形成才来就诊。我们建议,一方面,大家应适当增强自我保健意识,有条件者应定期体检;另一方面,当怀疑有周围血管疾病可能时,应尽可能去血管外科专科就诊,以免贻误治疗时机。

  深静脉系统的则有:深静脉血栓形成、深静脉血栓形成后综合征、原发性深静脉瓣膜功能不全,深静脉血栓并发的肺栓塞; 一些静脉和淋巴系统回流性疾病,如深静脉瓣膜功能不全、淋巴水肿可致常年下肢肿胀,甚至溃疡形成,形成俗称的“老烂腿”,严重地影响了病人的日常生活。

  另外也包括:布加氏综合征、K-T综合征等。

  三、淋巴系统疾病以炎症和回流受阻为主,如淋巴管炎、丹毒、淋巴水肿等。

  怎么预防下肢周围血管病呢?郑州长峰医院周围血管病专家提醒患者,预防周围血管病要有合理的饮食和生活习惯,防患于未然,日常生活中要注意以下几点:

  1.周围血管病必须预防为主,让广大群众了解肢体动脉与静脉血管发生及症状变化,如色泽、疼痛、间歇性跛行,体温及其他一些症状的变化,树立信心,做好防治工作。

  2.严格戒烟。吸烟对周围血管有一定危害,也是致病因素之一。因为尼古丁(烟碱)是一种收缩血管的物质,长期吸烟可以引起肢体动脉处于持续的痉挛状态,日久发生血管壁的营养障碍;烟碱还可以使动脉血与氧的结合减弱,血液粘稠度高,使肢体血流缓慢,逐渐血栓形成而产生肢体血管疾病。

  3.注意饮食结构,避免过饥过饱,伤及脾胃,影响营养的吸收。增加人体必需的营养素如蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和水等。选择汉胆固醇量低的食品(糖麸与谷类食品)与蔬菜,多喝水或淡茶水,可以减少肠内胆固醇的吸收,防止高血脂症与动脉硬化。同时少食辛热食品。

  4.避免寒冷与外伤。寒冷是肢体血管疾病诱发和致病的主要因素。因为寒邪侵袭,凝滞脉络而为病。湿邪致病症状更为严重,所以防寒同时应注意防湿。肢体静止的工作,应做好保暖,并在一段时间后,尽可能变换体位。活动肢体,以改善血液循环。切记:久静不动,是血管并发生的高危因素!鞋袜要轻便、柔软、保暖。被褥要舒适保暖;可用温水洗脚,切忌用过热的水烫洗。洗脚温度要适宜(32℃左右)。

  5、外伤,如患足的砸伤,撞伤、刺伤、子弹伤等。多可见到肢体动脉疾患的发生;外科手术、分娩、各种机械性损伤、反复静脉穿刺,静脉的注射抗生素及高渗糖等,常能导致肢体静脉性疾患。

  6、防止各种感染,细菌及毒素的感染。可以发生下肢动脉与静脉的血管病变。如足癣、甲沟炎、嵌甲、小腿丹毒、臁疮及小腿部感染的预防外,还要注意全身其他病变继发的血行感染而致的血管病变。

  7. 保持良好的精神与情绪,喜怒忧思悲恐惊七情的太过与不及,皆可造成五脏气机混乱。气血功能失常,而产生各种疾患。

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刘继锋 血管病专家

刘继锋 副主任医师 毕业于河南医科大学医疗系,原河南省血管外科学会委员。从事血管外科40余年,对周围血管病(静脉曲张、静脉炎... [详细]

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