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静脉曲张会不会遗传?平时要注意什么呢?

文章来源:郑州长峰医院    更新时间:2018-11-20 21:22    [网上预约]

  许多老年静脉曲张患者在经历了静脉曲张的痛苦后,都有这样的担心:静脉曲张会不会遗传?静脉曲张要注意什么呢?郑州长峰医院的专家指出,静脉曲张有一定的遗传性,但是不用担心,有效地预防方法可以使疾病晚发生甚至不发生。下面,专家讲解具体的预防方法。

  一、有规律的锻炼,经常散步、慢跑、骑车、游泳等,工作了一天,腿部得不到良好的活动,血液循环就会受到一定影响。长时间血液循环不畅就会引发静脉曲张。

  二、避免穿过紧衣物,尤其是女性患者,不宜长时间穿高跟鞋和紧身裤,好穿平跟鞋。长时间穿会给腿部造成压力,逐渐使静脉膜瓣损伤,引起静脉曲张。

  三、清洁足部,用热水洗脚能消除疲劳,有利睡眠,更能活血化淤。

  四、合理饮食,控制好体重,避免高血糖高血脂。肥胖会给下肢造成压力,逐渐损伤静脉膜瓣。

  五、避免长期一个姿势,从事久站久坐、重力劳动者要多注意休息。站立时,可经常踮脚跟,转动脚腕。可使小腿肌肉强烈收缩,减少静脉血液积聚。

  温馨提示:遗传患有的静脉曲张医学上称其为原发性静脉曲张。这类患者要对静脉曲张有所了解,做好预防工作。即使患有了静脉曲张也不要紧张,及时到医院诊治才是避免病情加重的好办法,就医一定要选择正规医院。

  那么静脉曲张患者要注意什么呢?

  静脉曲张这种疾病对患者的身心损害是不言而喻的,虽然随着时代的进步科技的发展,这种疾病的治愈率正在不断上升,但是,疾病的治愈光靠医生是不够的,患者在日常生活中也要注意以下注意事项,以防复发。

  女性束腰不要过紧,回家后应该让全身放松。

  患者要注意保持大便通畅,戒烟酒。肥胖者应有减肥计划。

  饮食宜清淡而富有营养,多进食新鲜蔬菜、水果等,可选择山楂、油菜、赤小豆等活血食品,还可选择牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物,以温通经络。

  感觉腿部静脉曲张位置瘙痒,不要抓挠,也不要胡乱涂抹皮炎类药膏。

  患者睡眠时,可把双脚轻轻垫起15度左右,促进双脚血液流动,舒缓静脉压力。

  要适当运动,步行、慢跑、游泳、骑单车等都有助强化小腿肌肉,促进腿部血液循环,其中游泳有助于增强血管的弹性,是防治下肢静脉曲张的最佳运动方式。

  所以说,健康的身体需要患者有良好的防范意识,另外,千万不要仅仅依靠某一方面的力量,自己是自己的身体主人,爱护它呵护它是每位患者义不容辞的责任,当然,静脉曲张可大可小,病情严重请及时问诊治疗。

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刘继锋 血管病专家

刘继锋 副主任医师 毕业于河南医科大学医疗系,原河南省血管外科学会委员。从事血管外科40余年,对周围血管病(静脉曲张、静脉炎... [详细]

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